اردوی ریگ نوردی ویژه بانوان دیابتی شهرستان آران و بیدگل برگزار شد
همزمان با اجرای پویش ملی سرطان پستان و پوکی استخوان، اردوی ریگ نوردی ویژه بانوان دیابتی با همکاری انجمن دیابت شهرستان آران و بیدگل برگزار شد.
در این برنامه، کارشناسان واحد مبارزه با بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت، در خصوص شناسایی و تشخیص بهنگام سرطان پستان و پیشگیری از پوکی استخوان مطالبی را ارئه کردند.
مریم کیانی کارشناس پیشگیری از سرطان مرکز بهداشت شهرستان، با اشاره به پویش ملی سرطان پستان ( 9 مهر ماه لغایت 9 آبان)، اذعان داشت: در اکثر کشورهای دنیا سرطان پستان شایع‌ترین سرطان در زنان است. در ایران نیز این بیماری در صدر سرطان‌های زنان قرار دارد و بروز آن در حال افزایش است.
وی با بیان این که، غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان پستان، سنگ بنای کنترل این بیماری است، تاکید کرد: در حال حاضر برنامه تشخیص زودهنگام سرطان پستان برای تمامی زنان ۳۰ تا ۶۹ سال در کلیه مراکز خدمات جامع سلامت شهری و روستایی، پایگاه های سلامت و خانه های بهداشت، با انجام ارزیابی و بررسی افراد از نظر سوابق فردی، خانوادگی و داشتن عوامل خطر ابتلا به سرطان پستان انجام می‌شود.
کیانی با اشاره به اهمیت خودآزمایی پستان به عنوان یک روش مناسب تشخیص بهنگام سرطان پستان، افزود: خودآزمایی پستان، معاینه پستان توسط خود فرد است. این معاینه برای هر زن و در هر سن قابل اجرا است. خودآزمایی پستان هزینه اقتصادی ندارد و در هر ماه، تنها 10-15 دقیقه وقت جهت انجام آن لازم است.
در ادامه زهرا توکلی کارشناس پیشگیری از پوکی استخوان مرکز بهداشت شهرستان، به پویش ملی پوکی استخوان اشاره کرد و افزود: پویش ملی پوکی استخوان نیز از 28 مهر ماه لغایت 2 آبان و با هدف آموزش و ارتقای سطح آگاهی عموم مردم در مورد این بیماری، اجرا می شود.
وی با اشاره به این که پوکی استخوان، یکی از مشکلات رایج سلامتی است که نه تنها افراد مسن، بلکه گاهی افراد جوان نیز با آن روبرو می‌شوند، تاکید کرد: بهترین روش پیشگیری از پوکی استخوان و عوارض آن، رعایت رژیم غذایی مناسب، فعالیت ورزشی مناسب و دوری از عوامل کمک کننده در افزایش پوکی استخوان، مانند استعمال دخانیات و ارزیابی های لازم برای تعیین میزان تراکم استخوانی است.
بنا بر این گزارش، برگزاری مسابقات ورزشی و اهدای جایزه به برگزیدگان و توزیع بروشور آموزشی خودآزمایی پستان از دیگر برنامه های این مراسم بود.
